top of page
(Polonais)_edited_edited.jpg

Poranna Joga
w Centrum Warszawy

energia i spokój na caÅ‚y dzieÅ„

Poranki Surja Namaskar
8 spotkań Hatha jogi o poranku
MaÅ‚e grupy (max 8 osób)

Praktyka krok po kroku :
- jeÅ›li dopiero zaczynasz 
- jeśli chcesz pogłębić praktykę i nauczyć się mantry

GDZIE ?

W ÅšródmieÅ›ciu, Joga Centrum, przy metrze ÅšwiÄ™tokrzyska

​

KIEDY ?

W czwartki rano 7:30-8:30

Zapisy przez internet by zarezerwować miejsce.​

(Polonais)_edited.jpg
Nazywam się Uma i od lat uczę jogi, łączac ruch, oddech i mantry. Ta praktyka jest dla Ciebie, jeśli wiesz, że joga to więcej niż gimnastyka.

Zapisz siÄ™ na listÄ™, a dostaniesz email z

informacjami o zajęciach z linkiem do rezerwacji

i kodem promocyjnym.

Tylko 8 miejsc w grupie - decyduje kolejność zapisów.

Wybierz rodzaj zajęć Wymagane

Wysłane!

Co mówiÄ… uczestnicy:
„Uma uczy spokojnie i ze skupieniem, dobrze wyjaÅ›nia, zwraca uwagÄ™
na postawy bez narzucania siÄ™, przekazuje dyscyplinÄ™,
tradycjÄ™; 
 
ZajÄ™cia rozpoczynajÄ… siÄ™ i koÅ„czÄ… Å›piewanÄ… relaksacjÄ…, która rezonuje wibracjami dźwiÄ™ku”.
​

Marie, artysta plastyk​

„Åšwietna nauczycielka, bardzo podoba mi siÄ™ użycie instrumentu i gÅ‚osu Umy na poczÄ…tku i na koÅ„cu zajęć!
 
Kończy się zajęcia jak na małej chmurce, spokojnej, cichej, pogodnej...
 
Nie chce siÄ™ wychodzić! ZajÄ™cia sÄ… progresywne i skuteczne.”
​

Tanneguy, przewodnik wycieczek po Himalajach

Początek: 30.10. Możesz dołączyć kiedy chcesz. Promocje na start.

Zrób pierwszy krok - zostaw swój adres a dostaniesz na maila dodatkowe informacje i kod z promocjÄ… na start.

Wybierz rodzaj zajęć Wymagane

Wysłane!

Chcesz zapisać się od razu ?

Zajęcia zaczynają sie we czwartek 30.10, a grupa ma tylko 8 miejsc.

bottom of page