Lekcje i warsztaty

Znajdź formę praktyki dla siebie

• Zajęcia grupowe – małe grupy do 15 osób, 75–90 min, oddech + asany + relaksacja z muzyką na żywo.

​

• Program 8‑tygodniowy – nauka Powitania Słońca, 12 podstawowych asan, Podstaw filozofii Indii, a na koniec wyzwanie 21 dni z jogą albo medytacją.

​

• Prywatne sesje – indywidualny plan, dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości.

​

• Warsztaty i immersje – tematyczne pół- i całodniowe spotkania oraz wyjazdy roczne